冷え性改善効果をお茶の成分L-テアニンに期待！

東洋医学では緑茶の性が「涼」であるから緑茶は体を冷やすから、体に悪いとまで言われているようです。どこに根拠があるのでしょうか？カフェインが悪いのでしょうか？

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