宇治抹茶ペーストご飯(1合分)
健康づくりのため胚芽米・胚芽麦使用
1.材料
胚芽米(白米でもよい) 1カップ
胚芽もち裸麦 18g
もちあわ 少々(お好みに応じて、きびや雑穀を入れてください)
宇治抹茶ペースト 小匙1(5g)
2.作り方
1)洗った米と水を炊飯器に入れ、そこに抹茶ペーストを入れて混ぜる。
2)炊飯器のスイッチをオンにしてご飯をたく。
宇治抹茶ペーストご飯(1合分)
健康づくりのため胚芽米・胚芽麦使用
胚芽米(白米でもよい) 1カップ
胚芽もち裸麦 18g
もちあわ 少々(お好みに応じて、きびや雑穀を入れてください)
宇治抹茶ペースト 小匙1(5g)
1)洗った米と水を炊飯器に入れ、そこに抹茶ペーストを入れて混ぜる。
2)炊飯器のスイッチをオンにしてご飯をたく。