20210205抹茶に含まれている”銅“は健康に欠かせない”栄養素”です

（一社）日本銅センターhttp://www.jcda.or.jp/feature/tabid/86/Default.aspxより以下引用　

人間の体のなかにも、銅があることを知っておられますか？
銅は、ふだん口にする多くの食品から摂取され、わたしたちの健康に重要な役割を果たしています。
私たち人間の体には約80～100mgの銅が含まれています。銅は『必須微量元素』と言われ、体の中で血液を作る、骨や血管を正常に保つ、脳の働きを助けるなどの大切な役割を果たしています。ふだん体に必要とされる銅は1日約2mgで、バランスよく食事を摂れば自然に補うことができます。ちなみに銅が多く含まれる食品はカキやレバー（20～30mg/kg）、穀類や豆類、木の実などにも含まれています。

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